炭水化物と果物の食べ過ぎに気をつける

　江原啓之さんの言葉

　憑依体質を改善するには、まず食生活に気をつけてください。ポイントは、お米やパン、パスタなどの炭水化物を食べ過ぎないようにすること。同じように、アルコール、果物、糖質も、摂りすぎに注意しましょう。

　そのうえで、野菜、肉、魚、乳製品、卵、海藻などをバランスよくとりましょう。

　そうすれば、間食したいという欲求はなくなります。排泄もスムーズにいくようになるでしょう。

　これは、和田式ダイエットの理論とほとんど同じです。
。速効!和田式一週間ダイエット―なりたい体型に必ずなれる!

イラスト版 和田要子の美しくやせる本―やせたい部分をスッキリさせる体操と食事法

実践 9品目ダイエット・メニュー―から揚げ、グラタン食べてもやせる


　さらに言えば、憑依体質の人は、周囲の想念に影響を受けやすいので、痩せたいと思う時期は、みんなと一緒に食べたり、バイキングで食事をするのは避けたほうがいいでしょう。

　その場の空気に影響されて、ついつい食べ過ぎてしまうことになりやすいからです

Comments

1. みさき    2007年07月23日 03:57

こんにちは。
みさきと申します。はじめまして。
私も江原さんのファンです。
とても素敵なプログですね。
最近ダイエットに興味あって江原さんお勧めの和田式ダイエットをしようかとも思います。ただ一つ気になることが・・・。
江原さんは「人生の地図を手に入れる」という本の中で「肉食は波動に影響がでるので基本的にはしないほうがいい」と佐藤愛子さんとの対談で話してらしたのですが、
和田式には肉も含まれているし今でも江原さんはこのダイエット法を実践されてるようなので、少しなら肉食も大丈夫、ということなのでしょうか？
なんだか悩んでしまってます(^_^;)
毎日お肉ばかりはさすがにダメでしょうがちょっと位はいいのかな・・・。
どう思われますか？
よろしければご意見を聞かせて下さいませ。（お時間のあるときで結構ですので）

2. チャーリー    2007年07月23日 05:14

みさきさん、こんにちは。みさきさんのおっしゃるとおり、肉は少しくらいなら良い、ということだと思います。現代人は、肉抜きの食事なんて、なかなかできないでしょうからね。

　中村天風師は、四本足のものは、食べてはいけない、と言っています。

　「ライフ・スタイル革命」という本には、人間は、果物、特にナッツ類を主食にしなければならないと記しています。

　できるでけ肉は避け、炭水化物も控えめに、ということだと思います。

　今後ともよろしくお願いします。

3. みさき    2007年07月23日 22:54

返信ありがとうございます。確かに現代でまったく食べないというのは難しいですよね。江原さんも佐藤さんの対談（スピリチュアルな人生に目覚めるために、が本の正しい題名でした(^_^;)）で「子どもの頃から全く肉を食べないというのは大変です。給食も食べれない」と述べていました。「スピリチュアル幸運百科」にスピリチュアルレシピが紹介されていましたが、鳥、豚、牛の肉も少しずつ使ってありました。ほとんど野菜と魚介類ですが。お肉はなるべく少しにして、多品目の食事がいいということなのだと思いました。少しなら波動も大丈夫なのでしょう。ナッツ類も大事なのですね。いろいろ教えていただいて、本当にありがとうございました。感謝します。